Veiledning
I all veiledning ser vi på din livssituasjon her og nå, samt de spørsmål du har for veien videre. Som Coach har jeg mange års erfaring som støttespiller i ulike prosesser, bidra til å definere mål og delmål. Her bidrar jeg til å belyse de aktuelle tema fra ulike vinkler, kartlegge problematikker, og komme med kreative innspill for mulige løsninger og positive endringer.
Kommunikasjon og Mindfullnes
Intensjonen bak våre ord, bærer spor av våre tanker og tankemønstre, våre motiver og ønske (behov) for oppnådd resultat. Det gjelder både kommunikasjonen til oss selv og andre. Den største kommunikasjonen er det non-verbale, altså vårt kroppsspråk, som står for opptil 70% av hva vi ‘sier’. Slik avslører vi oss i vår formulering, bruk av ord (semiotikk), kroppsbevegelser i forhold til ordene etc.
Den indre dialogen er den som former oss i hverdagen og livet. Det vi ikke sier høyt, som vårt hjerte fylles med gjennom livet. I veiledning hos meg så er det her vi fokuserer. Vi har et ordtak som sier at: det hjertet er fult av renner ut av munnen. Samt det sies at det mest giftige på mennesket er ordene som kommer ut av vår munn. Bærer du noe negativt – giftige?
Har du behov for å lette på det som du gjemmer i ditt hjerte (for deg selv? eller for andre?)